海星是一种生活在海洋中的棘皮动物,部分品种的海星是可以食用的,但并非所有海星都适宜吃。 能吃的海星,常见的有海盘车等。其可食用的部分主要是它的生殖腺,也就是海星的籽,外观有点像鱼籽。在一些沿海地区,会将海星用来蒸着吃、煮着吃或者用来煲汤。蒸海星时,将处理好的海星放在蒸锅中,水开后蒸15 - 20分钟左右,蒸熟后掰开海星的腿,就能看到里面黄色的籽,可直接食用。用海星煲汤也是不错的选择,能为汤增添独特的风味。 然而,需要注意的是,很多海星是有毒的,比如紫海星,它的毒性较强,如果误食可能会导致中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状,严重的甚至会危及生命。而且,有些海星生活在污染的海域,会在体内积累大量的重金属和其他有害物质,食用后会对人体健康造成危害。 在食用海星前,一定要确保其品种可食用,并且来源安全无污染。如果不确定,最好不要轻易尝试食用海星。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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