颈椎不好引起头晕头昏,通常是由于颈椎病变刺激或压迫椎动脉、交感神经等,导致脑部供血不足或神经功能紊乱。以下是一些常见的治疗方法。 改善生活习惯十分关键。避免长时间低头看手机、电脑等,工作学习一段时间后要适当活动颈部,进行一些简单的颈部伸展运动,如前后屈伸、左右旋转等。睡眠时选择合适的枕头,高度以能维持颈椎正常生理曲度为宜。 物理治疗也有不错的效果。热敷可促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻头晕症状。按摩能放松颈部肌肉,调整颈椎关节位置,但需由专业人员操作,以免加重损伤。牵引治疗可以拉开椎间隙,减轻对血管和神经的压迫。 药物治疗方面,在医生的指导下,可使用一些改善脑部血液循环、营养神经的药物,缓解头晕头昏症状。 如果保守治疗效果不佳,症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术治疗。手术能直接解除颈椎对血管、神经的压迫,但有一定风险,需谨慎评估。 此外,中医的针灸、推拿等方法也对缓解症状有帮助。针灸通过刺激特定穴位,调节身体气血运行;推拿则能改善颈椎关节的位置和功能。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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