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最近老是腿酸痛是怎么回事
疾病：提问于 2025-10-09 05:29 -
病情描述：
最近老是腿酸痛是怎么回事
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回答1
最近老是腿酸痛可能由多种原因引起。 从运动方面来看，如果近期突然增加了运动量，尤其是进行了大量的跑步、爬山等下肢运动，腿部肌肉会产生大量乳酸堆积，进而导致酸痛。这种情况一般在休息几天后会逐渐缓解。 生活习惯也可能是诱因。长时间站立或久坐，会使腿部血液循环不畅，静脉血液回流受阻，引起腿部酸痛。例如，售货员、办公室职员等职业人群就容易出现这种情况。 营养缺乏同样不可忽视。当身体缺乏钙、维生素D等营养素时，会影响骨骼健康，导致腿部肌肉痉挛和酸痛。特别是老年人、孕妇和儿童，更容易出现因营养缺乏导致的腿酸痛。 疾病因素也较为常见。腰椎间盘突出症可能会压迫神经，导致腿部放射性疼痛和酸痛。关节炎，如骨关节炎、类风湿关节炎等，也会引起腿部关节疼痛，尤其是在活动时疼痛加剧。另外，下肢静脉曲张会使腿部静脉血管扩张、迂曲，影响血液循环，造成腿部酸痛、沉重感。 如果腿酸痛的症状持续不缓解，甚至加重，或者伴有肿胀、麻木、无力等其他异常症状，应及时就医进行详细检查。
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