梦遗是指在睡梦中发生精液自行泄出的现象,是一种常见的生理现象,通常发生在青春期后的男性身上。 从生理角度来看,进入青春期后,男性的生殖器官逐渐发育成熟,睾丸开始不断产生精子,精囊和前列腺等也不断分泌精浆,当精液在体内积聚到一定程度,就会产生胀满感,进而通过梦遗的方式排出体外,这就是中医所说的“精满自溢”。一般来说,未婚青年男性每月有1 - 2次梦遗,属于正常的生理情况。 然而,梦遗的发生也可能与一些因素有关。心理方面,白天过度关注性问题、受到性刺激、长期处于焦虑紧张状态等,都可能增加梦遗的发生几率。生活习惯上,穿过紧的内裤、盖过厚的被子、趴着睡觉等,对生殖器造成压迫和刺激,也容易引发梦遗。此外,患有包皮炎、尿道炎、前列腺炎等生殖系统疾病,也可能导致频繁梦遗。 如果只是偶尔出现梦遗,不必过于担忧,保持良好的生活习惯和心态即可。但如果梦遗频繁发生,比如一周数次甚至一夜数次,或者伴有头晕、乏力、腰膝酸软等不适症状,就需要引起重视,及时就医检查。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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