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脚跟突然痛是什么原因引起的
疾病：提问于 2025-10-08 05:29 -
病情描述：
脚跟突然痛是什么原因引起的
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回答1
脚跟突然痛可能由多种原因引起。 首先是运动相关因素。如果突然进行大量运动，如长跑、爬山等，脚跟部位承受的压力和冲击力会显著增加，容易导致脚跟处的肌肉、肌腱等软组织出现拉伤或劳损，进而引发疼痛。这种情况在平时缺乏运动，突然增加运动量时更为常见。 其次，鞋子不合适也是一个常见原因。穿着鞋底过硬、过薄或者尺码不合适的鞋子，会使脚跟得不到良好的支撑和缓冲，长时间行走或站立后，就可能引起脚跟疼痛。比如高跟鞋，会改变身体的重心，让脚跟承受更大的压力。 再者，疾病因素也不容忽视。足底筋膜炎是导致脚跟痛的常见疾病之一，它主要是由于足底筋膜反复受到牵拉，发生无菌性炎症所致。患者通常在早晨起床或长时间休息后迈出第一步时，脚跟疼痛明显，行走一段时间后症状会有所缓解。跟腱炎也是引发脚跟痛的原因，跟腱在过度使用或受到损伤后，会出现炎症反应，导致脚跟后侧疼痛。另外，足跟骨刺，即足跟部长出的骨质增生，也可能刺激周围的组织，引起疼痛。
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