脚后跟总是痛可能由多种原因引起。 首先,足底筋膜炎是常见原因之一。足底筋膜是连接脚跟与脚趾的一层结缔组织,长时间的行走、站立或运动,会使足底筋膜反复受到牵拉,导致局部发生微小损伤,引发炎症。患者通常在早晨起床或长时间休息后迈出第一步时,疼痛较为明显,行走一段时间后会有所缓解,但长时间行走又会加重疼痛。 其次,跟腱炎也可能导致脚后跟疼痛。跟腱是人体最粗大的肌腱,连接小腿肌肉和跟骨。过度运动、突然增加运动强度或不正确的运动姿势,容易使跟腱承受过大压力,引起跟腱的炎症反应。跟腱炎患者在活动跟腱时,如上下楼梯、跑步等,疼痛会加剧,跟腱部位还可能出现肿胀。 再者,足跟骨刺也是引发疼痛的因素。随着年龄增长,足跟部位的骨骼会发生退变,形成骨刺。骨刺会刺激周围的组织和神经,导致疼痛。这种疼痛一般在负重时较为明显,如长时间站立或行走。 另外,鞋子不合适也会造成脚后跟疼痛。鞋子过硬、过紧或缺乏足够的支撑,会使脚后跟受到过度挤压和摩擦,长期如此就会引起疼痛。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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