腿翘高后疼痛缓解,可能由多种原因导致。 从生理角度来看,腿部血液回流不畅是常见原因。当腿处于下垂状态时,受重力影响,血液回流到心脏相对困难,易造成血液淤积,引起腿部胀痛。把腿翘高后,腿部位置高于心脏,有利于促进血液回流,减轻血液淤积,从而缓解疼痛。例如长时间站立或久坐后,就可能出现这种情况。 另外,腰椎间盘突出症也可能是诱因。腰椎间盘突出可能压迫坐骨神经,引起下肢放射性疼痛。翘高腿时,腰椎的压力分布会发生改变,减轻了对神经的压迫,进而缓解疼痛。 还有可能是下肢静脉曲张,患病后静脉瓣膜功能受损,血液反流导致静脉扩张、迂曲,产生疼痛。抬高腿部能使血液更好地回流,减少静脉内压力,缓解不适。 针对这种情况,如果是因长时间站立或久坐引起,平时应注意避免久站久坐,定时活动腿部,休息时可适当抬高双腿。若是怀疑腰椎间盘突出症,要及时就医,进行相关检查,如腰椎CT等,确诊后根据病情接受相应治疗,如物理治疗、康复训练等。对于下肢静脉曲张,可穿弹力袜促进血液回流,严重时可能需要手术治疗。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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