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益节氨糖钙片可以长期服用吗
疾病：提问于 2025-10-04 05:29 -
病情描述：
益节氨糖钙片可以长期服用吗
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回答1
益节氨糖钙片是一种常见的营养补充剂，很多人关心它能否长期服用。 氨糖，即氨基葡萄糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。随着年龄增长，人体内的氨糖含量会逐渐减少，关节软骨会出现磨损、退化等情况。补充氨糖有助于修复和维护关节软骨，促进软骨细胞的生长。钙则是维持骨骼健康的关键元素，能够增强骨密度，预防骨质疏松。 一般来说，如果存在关节问题，如骨关节炎等，在医生的指导下，短期内按推荐剂量服用益节氨糖钙片是安全有效的。然而，不建议自行长期服用。一方面，长期过量摄入氨糖可能会增加肝肾的代谢负担，因为药物的代谢主要通过肝肾进行。另一方面，长期大量补钙可能导致血钙升高，增加泌尿系统结石的发生风险。 在决定是否长期服用益节氨糖钙片之前，最好先咨询医生或专业的营养师。他们会根据个人的年龄、健康状况、饮食习惯等因素进行综合评估。同时，也可以通过合理的饮食来补充氨糖和钙，比如多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，以及富含氨基葡萄糖的虾、蟹等甲壳类食物。
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