腰间盘突出是引起腰痛和腿痛的常见原因,通常是因为腰椎间盘的退变,纤维环部分或全部断裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所导致。以下是一些常见的治疗方法。 保守治疗是腰间盘突出的首选治疗方式。卧床休息是基础,能减轻椎间盘承受的压力,缓解疼痛。物理治疗也有不错的效果,像按摩、牵引、针灸等。按摩可以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;牵引能拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫;针灸则通过刺激穴位来达到疏通经络、止痛的目的。此外,还可以使用药物治疗,如非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。 当保守治疗效果不佳时,手术治疗就成为必要的选择。手术方式有多种,比如传统的开放性手术,能直接切除突出的椎间盘组织,解除神经压迫;还有椎间孔镜微创手术,具有创伤小、恢复快的优点。 在治疗过程中,康复锻炼也非常重要。患者可以进行一些增强腰部肌肉力量的运动,如小飞燕、五点支撑法等,有助于稳定腰椎,减少复发的可能性。同时,患者要注意日常生活中的腰部保健,避免久坐、弯腰搬重物等不良姿势。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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