在生活中,女性长时间憋着某些生理需求或情绪,会对身体和心理产生诸多不良影响。 从生理方面来看,若长时间憋着小便,尿液在膀胱内停留时间过长,细菌容易滋生繁殖,引发膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染疾病。严重时,细菌可能逆行向上,影响肾脏功能。另外,长期憋尿还会使膀胱肌肉逐渐松弛,导致膀胱功能受损,出现排尿困难等问题。 长时间憋着大便也不利于健康。粪便在肠道内停留过久,其中的水分会被过度吸收,使大便干结,引发便秘。长期便秘不仅会导致肠道内毒素堆积,增加肠道疾病的发生风险,还可能引起内分泌失调,反映在皮肤上可能出现痘痘、色斑等问题。 在心理层面,女性若长时间憋着负面情绪,如愤怒、悲伤、焦虑等,会使心理压力不断累积。这可能导致情绪不稳定,容易出现烦躁、抑郁等症状,严重影响心理健康。长期的心理压抑还可能引发睡眠障碍,进一步削弱身体的免疫力。 此外,性生活方面若长期压抑需求,可能会影响内分泌系统,导致激素失衡,出现月经不调等妇科问题。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院