-
近期资讯：福州看睡眠障碍比较专业的医院有哪些呢“近期要点”长期整夜睡不着觉是什么病
疾病：睡眠障碍提问于 2025-10-05 08:43 -
病情描述：
已经连续几个月晚上睡不着觉，翻来覆去到天亮，第二天头昏脑涨，工作和生活的状态都大受影响，心情越来越焦虑。
-
回答1
在福州，如果想找专业的医院检查和治疗睡眠问题，可以去的地方有很多，比如：1.福建三博脑科医院精神心理科 2.福建省立医院神经内科 3.福州市医院睡眠医学中心 4.福建医科大学附属协和医院神经内科。长期整夜无法入睡并不是单纯的“没困意”这么简单，它背后可能牵涉到多种原因：有的是精神紧张和焦虑持续存在，有的和生活作息紊乱有关，还有的可能与抑郁、焦虑障碍、慢性疼痛，甚至甲状腺等内分泌疾病相关。 当人长时间不能获得充足而的睡眠，大脑和身体的修复功能就会被打断，神经系统容易处于过度兴奋的状态，情绪也会变得加敏感。这种恶性循环一旦形成，晚上难入睡，白天容易疲惫和分心。有些人会觉得“睡不着就是失眠”，但失眠是一个医学诊断，它强调频率、持续时间以及对生活的影响，所以通过专业评估来明确问题。 面对这种状况，除了去医院检查，也可以在日常中尝试调整。例如固定上床和起床的时间，减少睡前使用电子设备，适当运动但不要在临睡前进行高强度锻炼，创造安静的睡眠环境，这些细节会对睡眠质量带来一定的改善。但如果，明明做了很多努力仍旧毫无好转，甚至症状加重，那就应当把就医提上日程，因为对长期睡眠障碍的处理，早一步介入，恢复的希望就大。 规律的睡眠对身体和心情都有着深远影响，别低估“睡不着觉”对健康的消耗。找到原因、针对性应对，才有可能迎来那一觉到天亮的轻松。
-
- 欧阳争超 主治医师 精神心理 福州精神科医院 擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
