大连精神科比较正规的医院有:1.大连航天医院精神心理科 2.大连市第七人民医院 3.大连市中心医院精神心理科 4.大连大学附属中山医院心理医学科。 所谓的躯体化症状,其实是一类心理和情绪问题在身体上的体现。它常表现为身体某个部位不适,比如心慌、胃胀、乏力、呼吸不顺畅等,但医学检查往往查不出明确的器质性疾病。原因多与长期压力、情绪紧张、对身体感受过度敏感有关,有时甚至是一点不舒服就会被放大,从而形成恶性循环。 这种状态不是“装出来的”,身体的反应是真实存在的,只是背后驱动它的根源更多来自心理层面。人的大脑和身体息息相关,精神紧张可以通过自主神经系统影响心跳、血压、消化功能,时间长了,身体会用种种“信号”来提示你,休息和调整已经迫在眉睫。 干预的方法多种多样,比如通过合理作息、规律运动来缓解应激反应,学会觉察和疏导情绪,必要时寻求专业心理医生的帮助。治疗过程中,建立安全感尤为重要,当你开始理解症状背后的逻辑,害怕就会减少,身体的不适也更容易被控制。 说到底,身体和心理是一条绳上的两端,绷得太紧,就会时不时“抗议”。照顾好情绪,也是在保护身体。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院