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要闻：无锡治疗恐惧症的好医院有哪些“实时资讯”密集恐惧症是什么原因造成的
疾病：恐惧症提问于 2025-10-04 07:47 -
病情描述：
我一看到那些密密麻麻的孔洞，心底就涌上一阵恶心和紧张，手心会出汗，甚至有点呼吸急促，有时连皮肤都会发麻，很难控制自己。
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回答1
1、无锡顾连医院精神科 2、无锡市人民医院心理科 3、无锡市精神卫生中心 4、无锡市中医院心身科。密集恐惧的形成，其实和大脑对视觉的反应机制密切相关。人在进化过程中，对不规则的孔洞、斑点等形状会产生一种本能的防御反应，因为这些形态在自然界里，有时和危险、腐败或传染源在一起。久而久之，这种反应在某些人身上被放大，就发展成了强烈的不适甚至恐惧。 除了进化背景，个人的经历也会影响敏感程度。有的人小时候接触过让自己害怕或恶心的图案或物体，大脑会把这种不适感牢牢记下，以后遇到类似画面就会被唤起。心理压力、长期焦虑或者紧张的生活状态，也可能让这种反应变得强烈，仿佛大脑自动调高了警觉阈值。视觉处理的方式也是一个原因，有些人的神经感受集中、敏锐，这样的细节容易到情绪中枢，让人无法淡然看待。 这种反应虽然在日常中听起来有点“奇怪”，但它背后并不是简单的害怕，而是生理、心理共同作用的结果。如果影响到生活，不妨考虑向专业医生求助，通过评估和训练，逐步减少这种过度的应激反应。长远看，理解自己的触发点和反应模式，就是调节和改善的步。
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