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要闻播报：无锡市看酒精依赖的医院哪里看好呢“本周新讯”戒酒过程中身体会有哪些不适
疾病：酒精依赖提问于 2025-10-04 07:57 -
病情描述：
我喝酒二十多年了，开始是应酬多，后来变成自己也离不开那种微醺的感觉。试过好几次想停下来，可一到晚上就开始心慌，睡也睡不安稳。
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回答1
在无锡，如果需要专业治疗酒精依赖，可以去的地方有不少，比如：1.无锡顾连医院心理门诊 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市第三人民医院 4.无锡明慈医院。戒酒的过程，说实话，不是想象中那么轻松。人体在长期习惯了酒精的后，突然停掉，身体会出现不同程度的反应。有的人会感到全身乏力，像感冒一样没精神；有的人则会头痛、出冷汗，甚至手会轻微发抖，这些都是身体在适应减少酒精输入的表现。 情绪上也会出现波动，可能会变得急躁、易怒或者莫名焦虑。睡眠问题很常见，有的人会彻夜难眠，也有人会做很多混乱的梦。消化系统也可能闹小情绪，比如没胃口、反酸，或者轻微的恶心感。 这些身体的不适，大多是酒精依赖戒断过程中的过渡阶段，程度因人而异。重要的是不要因为这些不舒服就放弃，否则前面的努力就白费了。可以在医生指导下调整生活习惯，多喝水、注意营养，适当活动，让身体慢慢恢复正常的节奏。身边人的理解和支持也很关键，比任何道理都有力量。 走出酒精的束缚是一段需要耐心的旅程，过程里难免曲折，但一步步坚持下来，身体会慢慢轻松起来，生活也会重新回到轨道。
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