在福州,如果想找精神科或者心理相关科室,可以考虑的地方有:1.福建三博脑科医院心理门诊 2.福建医科大学附属医院 3.福建省立医院 4.福州市第二医院。 躯体化症状是指身体明明有各种不舒服,但病因并不是本身的疾病,而是和心理因素很大。这种情况常见的表现包括胸闷、头痛、腹痛、乏力、心慌等,有时候部位还会不固定,今天觉得胃不舒服,明天可能又换成了头痛。去医院做检查,功能多半都正常,这类症状往往和焦虑、抑郁、长期精神紧绷或生活压力密切相关。 它的形成机制比较复杂,可以理解为情绪和精神的长期紧张通过神经系统、内分泌系统作用在身体上,产生真实的生理反应。有的人工作压力大、睡眠差,就很容易出现这种问题。若忽视不管,反复的身体不适会加重心理负担,形成恶性循环。 面对这种情况,一方面要排除性疾病,确实没有问题后,可以考虑心理疏导、调整生活节奏、规律作息和适当运动。另外,学会放松也很重要,比如深呼吸、听音乐或做一些让自己专注的兴趣活动。在必要时,可以寻求专业的精神科或心理医生的帮助,他们会通过谈话和评估,结合个人情况给出针对性的建议。 很多人一开始很抗拒去看精神科,觉得自己“身体的毛病”怎么会和心理有关。但真相是,身心之间的比我们想象的紧密。理解这一点,接受合适的干预,往往就会看见改变的开始。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院