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热门活动：无锡治疗睡眠障碍医院哪个正规些“2036年热门”老是想睡觉是什么病
疾病：睡眠障碍提问于 2025-10-03 07:32 -
病情描述：
这段时间我总是白天也犯困，坐着就能睡着，晚上睡得似乎也不少，可还是感觉没精神，工作效率越来越低，整个人也变得懒洋洋的。
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回答1
在无锡，如果想找正规的医院检查这类问题，可以考虑去看看：1.无锡顾连医院 2.无锡市人民医院 3.无锡市中医医院 4.无锡市第三人民医院。长时间嗜睡其实并不只是“疲劳”那么简单，背后可能藏着多种原因，比如睡眠质量差、夜间呼吸暂停、甲状腺功能异常，甚至某些神经系统疾病。身体像是一直没充满电，即便休息充足，也还是有困意，这种状态重视。 有的人因为生活节奏快，作息混乱，长期熬夜，生物钟被打乱，白天自然容易困；也有的人看似睡够了八小时，但夜里浅睡多、醒得频繁，大脑没得到休息。还有慢、抑郁、药物等，也可能这种持续的困倦感。如果伴随打鼾、情绪低落、体重变化、记忆减退等症状，就需要尽快就诊，通过查体、血液检测、睡眠监测等方法，找出的原因。 别觉得困就多睡一会儿就好，这种偷懒的应对方式只会拖延病情。如果日常注意规律作息、适度运动、饮食均衡仍无法缓解，那就是身体在发出信号。及时去专业医院，根据医生建议做针对性调整，才是恢复精力的关键。这样不仅能改善精神状态，也能避免潜在的健康隐患一步步扩大。
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