痔疮是一种常见的肛肠疾病,很多人都受其困扰。当发现自己有痔疮时,不必过于惊慌,可从以下方面处理。 首先是改善生活习惯。在饮食上,要增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重便秘,而便秘会使痔疮症状恶化。同时,要保证充足的水分摄入,每天至少喝1500 - 2000毫升水。还要养成良好的排便习惯,避免久蹲厕所,控制排便时间在5分钟以内,有便意时不要憋便。 其次是日常护理。注意肛门周围的清洁,每天用温水清洗,也可进行坐浴,能促进局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。避免久坐久站,适当进行运动,如散步、慢跑、提肛运动等,有助于增强体质,改善局部血液循环。 再者是症状监测。如果痔疮症状较轻,通过上述方法可能会有所缓解。但如果症状严重,如出现大量便血、疼痛剧烈、痔核脱出不能回纳等情况,应及时就医。医生会根据具体病情,采取药物治疗、手术治疗等方式。药物治疗可缓解症状,手术治疗则能从根本上解决问题。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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