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脂溢性脱发怎么能治好，该怎么办
疾病：提问于 2025-09-28 05:29 -
病情描述：
脂溢性脱发怎么能治好，该怎么办
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回答1
脂溢性脱发，又称雄激素性脱发，是一种常见的脱发类型，主要与遗传和雄激素水平有关。以下是一些治疗和改善脂溢性脱发的方法。 在生活方式上，要保持健康的生活习惯。保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会打乱内分泌系统，加重脱发。饮食方面，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆类等，有助于维持头发的健康。 日常护理也很重要。选择合适的洗发水，保持头皮清洁，但不要过度清洁，以免破坏头皮的油脂平衡。避免频繁烫染头发，减少对头发的损伤。 药物治疗是常用的方法。外用药物可以改善头皮环境，促进头发生长。对于男性患者，口服药物也可在医生的指导下使用。 如果脱发比较严重，还可以考虑植发手术。植发是将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，以达到改善外观的目的。 此外，心理调节也不容忽视。长期的精神压力会加重脱发，要学会通过适当的方式缓解压力，如运动、听音乐等。
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