颈椎病引起头晕目眩是较为常见的症状,以下是一些应对办法。 首先是紧急处理。当出现头晕目眩时,应立即停止正在进行的活动,找一个安全、平坦的地方坐下或躺下休息,避免摔倒造成二次伤害。可以将头部稍微抬高,以促进血液循环,缓解不适。 然后是日常护理。改善不良的生活习惯很重要,避免长时间低头看手机、电脑等,工作一段时间后要适当活动颈部,做一些简单的颈部伸展运动,如前后屈伸、左右旋转等。睡眠时选择合适的枕头,高度以维持颈椎的正常生理曲度为宜。 物理治疗也是不错的选择。热敷颈部可以促进局部血液循环,减轻肌肉紧张,缓解头晕症状。按摩也能起到一定作用,但需由专业人员操作,避免不当手法加重病情。还可以尝试牵引治疗,有助于拉开椎间隙,减轻对神经和血管的压迫。 如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。医生一般会进行详细的检查,如颈椎X线、CT或磁共振成像(MRI)等,以明确颈椎病的类型和严重程度。根据病情,可能会给予药物治疗,如改善脑部血液循环的药物等。对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者,可能需要考虑手术治疗。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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