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本周日邀请：福州市看神经官能症的医院哪里看好一点“排名总榜公开”记性不好老是忘事是什么原因
疾病：心脏神经官能症提问于 2025-09-29 06:51 -
病情描述：
近段时间我总觉得脑子不太好使，有时一句话刚想说出口就忘了，出门买东西也常常漏项，甚至发生过把钥匙忘在家里的情况，心里挺焦虑的。
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回答1
在福州，如果需要看神经官能症，可以去这些医院尝试下：1.福建三博福能脑科医院心理科 2.福建医科大学附属医院神经内科 3.福建省立医院神经内科 4.福州市第二医院神经内科。 记忆力下降的原因很多，有的与长期紧绷的心理状态有关，长期缺乏休息、精神疲劳，会让大脑的信息处理效率下降。也有可能是睡眠质量不佳，如果晚上的休息不够深，白天的反应和记忆自然会受影响。除了情绪与作息，身体的一些状况也可能牵连到记忆，比如甲状腺功能异常、贫血、脑血管问题等，它们都会在不知不觉中耗掉脑力。 本身也会带来轻微的记忆变化，不过这通常是缓慢的。若在短期内明显感到记忆变差，就需要多留意。有的人是因为工作节奏过快，大脑长期处于“满负荷”，信息来不及整理；还有的人饮食不规律，缺乏某些营养元素，也会影响神经的正常运作。有时候，情绪的累积，比如长期焦虑或抑郁，也会让人心不在焉，记事力减退。 除了去医院做检查，日常的一些调整也能帮忙，比如适度运动、规律作息、减少过度多任务处理，让大脑有机会放松。与人面对面交流、阅读、学习新技能也能给大脑带来积极。 当记忆问题影响到了生活，就不只是“小粗心”那么简单了。找专业医生排查原因，结合自己的生活习惯去改善，才能一步步把脑子的“清晰感”找回来。
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- 赵民 主治医师 精神心理 福州精神科医院 擅长：抑郁症、焦虑症、躁郁症、睡眠障碍、精神障...
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