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月中快讯：苏州市治疗神经官能症哪里好点儿的医院“详情公开”晚上睡觉听小说和幻听有关系吗
疾病：心脏神经官能症提问于 2025-09-28 06:56 -
病情描述：
晚上睡觉前，我习惯戴着耳机听，总觉得这样容易入睡。可这段时间发现，有时候关掉手机后似乎还能听到人说话的声音，让我有点不安。
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回答1
如果在苏州想咨询或治疗神经官能症，可以参考这些医院：1.苏州苏哈医院精神心理科 2.苏州市立医院心理科 3.苏州广济医院神经内科 4.苏州大学附属第二医院精神科。关于睡前听和出现“幻听”之间的，其实需要具体分析。声音来源于外界时，大脑会正常接收和处理；而幻听通常是在没有外部声音的情况下，脑中却“听到”一些并不存在的声音。习惯性睡前听有声内容的人，入睡时大脑可能处于半清醒状态，这时一些残留的听觉印象会延续到梦境或半梦半醒的片段里，于是产生似真似幻的体验。 这种情况下，和的精神科意义上的幻听还是有区别的。幻听往往在清醒时也会出现，且不能由外界声音解释。而听后产生的“回声感”多是大脑的记忆在放映，就像看完电影后还会浮现画面一样。不过，如果这种现象频繁发生，并且伴随情绪、睡眠或生活功能的明显变化，就应当去医院做个评估。 平时可以试着减少睡前的听觉，比如提前关掉音频，留一点安静的时间给大脑放松。规律作息、适度运动，对稳定情绪和睡眠质量都有帮助。如果自己难以判断情况的性质，专业的评估是放心的方式。倾听身体和心理发出的信号，有时是避免大困扰的关键。
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- 刘月华 副主任医师 精神心理科 苏州精神病医院 擅长：擅长各类精神疾病的诊断与治疗,精神分裂症...
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