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新速递：福州市治疗睡眠障碍正规的医院有哪些“排名总榜公开”瞌睡多是什么病的前兆
疾病：睡眠障碍提问于 2025-09-28 07:23 -
病情描述：
早上上班的时候，我总是忍不住打瞌睡，即使前一晚睡得挺早，白天也会一阵阵犯困，开会的时候注意力很难集中，同事还经常提醒我精神不在状态。
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回答1
在福州市，如果需要到医院检查和治疗睡眠相关问题，可以去的正规医院有：1.福建三博福能脑科医院 2.福建医科大学附属协和医院 3.福建省立医院 4.福州市医院。白天总是感到困倦，并不是单纯的“没休息好”那么简单。常见的原因有睡眠质量差，比如睡眠呼吸暂停、夜间觉醒等；也可能是昼夜节律被打乱，生物钟和作息不匹配。还有一些是由甲状腺功能异常、贫血、低血糖等内分泌或代谢问题引起的。 除了这些，也不能忽视精神心理因素。比如抑郁症和焦虑症，往往夜里睡不实、早醒多梦，白天精神涣散。甚至有一些神经系统疾病，比如发作性睡病，会导致无法控制的短暂入睡。还有的情况与长期生活习惯有关，比如缺乏运动、饮食结构单一，都会让精力不足明显。 如果这种过度嗜睡持续存在，不要一味依赖咖啡或提神饮料掩盖症状，可以去医院做个检查，结合病史、作息习惯和必要的仪器监测来判断原因。治疗上，除了针对原发原因处理，改善作息规律、增加适量运动、保持均衡饮食也是不可忽视的。 困倦是身体发出的信号，它可能很轻微，也可能暗示着某些隐匿的疾病。留心它、追根溯源，比忍着不管要有益健康。
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