锁骨痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,以下是一些应对方法。 如果是因过度劳累、姿势不良导致的锁骨周围肌肉劳损引起的疼痛,首先要注意休息,避免继续进行可能加重疼痛的活动。可以尝试热敷,用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15 - 20分钟,每天数次,能促进血液循环,缓解肌肉紧张。也可进行适度的按摩,以轻柔的手法按摩锁骨周围肌肉,但要注意力度适中,避免造成二次损伤。 要是锁骨痛是由于外伤引起,如碰撞、摔倒等,应及时制动,避免活动受伤的肩膀和锁骨部位。如果疼痛剧烈、肿胀明显或出现畸形,很可能发生了骨折,需立即前往医院,由医生进行详细检查和诊断,必要时进行复位和固定治疗。 对于因肩周炎、颈椎病等疾病牵涉导致的锁骨痛,要积极治疗原发病。可以到医院进行物理治疗,如红外线照射、超声波治疗等,也可在医生的指导下进行康复锻炼。 另外,若锁骨痛持续不缓解、伴有发热、消瘦等其他症状,可能是存在更严重的疾病,如骨肿瘤等,必须及时就医,进行全面的检查,以便明确病因并采取针对性的治疗措施。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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