-
阴茎勃起坚挺度不足怎么办
疾病：提问于 2025-09-23 05:29 -
病情描述：
阴茎勃起坚挺度不足怎么办
-
回答1
阴茎勃起坚挺度不足是许多男性可能会遇到的困扰，以下为大家提供一些应对建议。 从生活方式调整来看，健康的生活习惯至关重要。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有助于身体各器官功能的恢复和调节。饮食上，均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，避免过度饮酒和吸烟，减少高脂肪、高糖食物的摄取。适度运动也不可忽视，像跑步、游泳、深蹲等运动，能够增强体质，促进血液循环，对改善勃起功能有积极作用。 心理调节同样关键。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响勃起功能。男性要学会释放压力，保持积极乐观的心态。可以通过与家人、朋友沟通交流，或参加一些自己感兴趣的活动来缓解心理负担。若心理问题较为严重，可寻求心理咨询科专业医生的帮助。 当然，某些疾病也可能导致勃起坚挺度不足，如糖尿病、高血压等。如果怀疑是疾病引起的，应及时就医，针对原发疾病进行治疗。 此外，伴侣的理解和支持也很重要。在性生活中，双方要相互沟通、配合，营造良好的氛围。
-
- 何映 主任医师 男科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：男科疾病
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
