-
口碑认证：大连治疗焦虑症哪家医院好一点的“实时更新”焦虑肚子疼是什么原因
疾病：焦虑症提问于 2025-09-27 06:47 -
病情描述：
这段时间我总觉得心里慌，晚上睡不踏实，白天也容易紧张。最困扰的是一紧张就觉得肚子胀疼，有时还伴着隐隐作痛，影响了工作和生活。
-
回答1
大连可以就诊的医院有：1.大连航天医院精神科 2.大连市第七人民医院 3.大连医科大学附属第一医院 4.大连市中心医院。情绪紧张时，身体容易出现各种反应，焦虑影响的不仅是心情，还会牵动肠胃。精神状态和消化系统之间有着密切的联系，焦虑会刺激神经系统，使肠道蠕动节奏变乱，胃酸或肠液分泌可能也会跟着变化，导致胀气、痉挛或疼痛。特别是经常处于高压环境的人，肚子就像被“连带”受罪一样。 另外，当人焦虑时，注意力常集中在身体感受上，一旦察觉到些许不适，就会加重紧张情绪，形成恶性循环。这种情况下，疼痛感可能被放大，原本轻微的肠胃问题，也会因为情绪影响显得更明显。饮食不规律、作息紊乱，也都会在这个过程中起推波助澜的作用。 日常可以尝试调整作息，保证充足睡眠，规律进餐，少吃刺激性食物。适度运动有助于释放紧张情绪，比如散步、慢跑或做些舒缓的拉伸。同时，可以学习一些放松训练，例如深呼吸或冥想，让身体和大脑获得短暂的“休整”。如果症状持续或影响生活，尽早到医院检查，会更安心，也能更有针对性地处理问题。 情绪和身体之间的联系往往比想象中更紧密，身体的不适有时候是心灵发出的信号。关注它、理解它，调整好状态，生活的舒适感才会慢慢回归。
-
- 赵长兰 副主任医师 精神心理科 大连航天医院 擅长：各种顽固性失眠症、抑郁症、精神分裂症、植...
-
-
焦虑症的调适与综合疗法是什么？
焦虑症的调适与综合疗法其实是一种从诊断到治疗的综合性说法。诊断标准是：汉密尔顿焦虑...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
焦虑症容易诱发其他什么疾病？
焦虑症又称焦虑障碍，是一种长期性的负面情绪障碍。出现焦虑情绪是正常的，焦虑障碍才是...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
焦虑症需要做什么检查？
在临床上诊断焦虑障碍，首先要排查是否是由躯体疾病所引起的，可做一些必要的辅助检查来...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
出现焦虑一定要到医院治疗吗？
对于正常人来说，都会遇到焦虑的情况，不过正常人一般短时间出现上述症状时都可通过自我...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
-
焦虑症会头晕吗？
有些焦虑症病人会表现为头晕，但是使用抗焦虑药物后，头晕很容易消失。在医学上有一种精...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
焦虑在什么情况下应该去看医生？
出现以下焦虑情况且经过自我调节、放松后仍频繁发生或不断加剧，甚至持续存在，那么建议...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
