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口碑排名公开：大连治神经官能症哪家医院好一点“当月更新”记性不好老是忘事是什么原因
疾病：心脏神经官能症提问于 2025-09-27 06:45 -
病情描述：
这段时间我总觉得脑子不够用，很多事情刚说完就忘，有时候跟朋友约好的事一转头就想不起来，工作起来也总感觉心里慌慌的。
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回答1
如果想在大连看神经官能症，可以考虑的医院有：1.大连航天医院 2.大连医科大学附属第一医院 3.大连市中心医院 4.大连大学附属中山医院。至于记忆力下降、动不动就忘事，其实背后原因挺多。常见的有长期精神紧张或焦虑，脑子一直处在“过载”状态，注意力分散，自然容易漏掉细节；有些人是睡眠质量差，夜里总醒，深度睡眠时间短，大脑得不到恢复，也会影响记忆；还有些跟身体状况有关，比如甲状腺功能或血糖异常、缺乏某些营养元素等，都会让思维反应变慢；情绪长期低落的人，同样容易出现这种“记不住事情”的感觉，因为注意力、兴趣都会下降。 有时生活习惯看似不起眼，却会长期消耗大脑的“运转力”，比如饮食不规律、不爱运动、总是长时间盯屏幕。还有，一些隐性的健康问题，比如脑血管方面的早期变化，也可能通过记忆力减退来表现。所以如果这种情况持续存在，并且影响到工作生活，不要光想着靠自己调整，去医院做个全面检查会更安心。 照顾好大脑，其实和照顾身体其他部分没什么不同，需要规律、有节奏地使用它。适当放松、保持充足睡眠、多动脑多活动，都是对它的保障。早一点找到原因，心里踏实，生活也会顺畅不少。
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- 赵长兰 副主任医师 精神心理科 大连航天医院 擅长：各种顽固性失眠症、抑郁症、精神分裂症、植...
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