-
新增文章：苏州治网瘾医院哪哪家好“口碑揭秘”如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾
疾病：提问于 2025-09-26 07:26 -
病情描述：
我这段时间明显注意力下降，上课经常走神，一闲下来就想拿手机刷视频或者打游戏，不玩就觉得心里发慌，晚上也会熬夜玩到很晚，早上很难起床。
-
回答1
苏州可以考虑的相关医院有：1.苏州苏哈医院精神科 2.苏州市广济医院心理科 3.苏州大学附属医院心理卫生科 4.苏州市立医院北区心理科。面对孩子沉迷手机和游戏的问题，不是单纯地收走设备就能解决，这像是一个需要耐心的长期过程。家长可以先冷静观察孩子的使用习惯，找出他究竟是因为娱乐、社交，还是逃避压力才沉迷。理解原因后，沟通会有针对性。 孩子的生活节奏也要慢慢调整，比如安排一些替代性的活动——运动、兴趣班、户外体验等。这样不是强行剥夺，而是给他一个同样能感受到成就感和快乐的出口。家庭氛围也很重要，如果家里大人经常低头看手机，孩子自然会模仿，所以家长要以身作则，创造多面对面的互动机会。 另外，不妨设定一些灵活的规则，比如每天固定时段可以用手机，其余时间放在公共区域。这样既控制了时长，也减少了隐蔽使用的机会。遇到冲突时尽量避免硬碰硬，通过讨论达成共识，这样规矩执行起来容易持久。 慢慢地，孩子会在新鲜的生活安排和稳定的情绪支持中减少对手机的依赖。耐心、信任和陪伴，往往比单纯的限制有力量。
-
- 魏晓杰 副主任医师 精神心理科 苏州精神病医院 擅长：擅长运用中西医结合理念及现代心理疗法方法...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
