在苏州,如果想找擅长处理睡眠障碍的医院,可以考虑 1.苏州苏哈医院 2.苏州市立医院东区 3.苏州大学附属医院 4.苏州广济医院。关于总睡不醒的情况,其实原因很多,不一定只是单纯的“爱困”。有些人是因为晚上并没有睡好,比如睡眠质量差、容易被惊醒、打鼾严重,导致白天大脑得不到足够休息。还有的可能和生物钟混乱有关,比如工作作息不规律,夜里经常熬到很晚,身体节律被打乱。 一些内科疾病也可能让人一直觉得犯困,比如甲状腺功能的问题、血糖水平异常、贫血等,这类情况往往伴随其他症状,比如乏力、体重变化、情绪低落等。有时精神心理状态也会“捣乱”,长期的焦虑或抑郁会令睡眠结构变差,即使睡够了时间也难以恢复精力。还有一种情况,是发作性嗜睡症,这是一类神经系统相关的问题,在不适当的场合都会突然陷入睡眠。 如果这种困意影响到生活和工作,就该认真对待。建议带着详细的睡眠记录去医院,比如晚上上床的时间、夜间醒来的次数、白天打盹的频率等,这样医生在评估时容易找到线索。部分医院会安排睡眠监测,通过脑电图和呼吸数据来分析睡眠结构,找到问题所在。 身体发出的信号往往不是无缘无故的,经常犯困就是其中之一。与其硬撑,不如尽早去合适的医院做个检查,找出原因,调整作息或治疗,才能换回神清气爽的每一天。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院