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疾病：失眠提问于 2025-09-26 06:50 -
病情描述：
我这段时间总觉得脑子像被雾笼着，情绪一下子低到谷底，一下子又莫名紧张，晚上睡不着，白天也提不起劲，对周围的事物很陌生。
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回答1
在苏州，如果要看精神方面的病，可以去一些有心理和精神的医院，比如：1.苏州苏哈医院心理门诊 2.苏州市立医院北区 3.苏州市广济医院 4.苏州市中医院心理科。说到精神疾病的早期表现，其实很多信号都是慢慢出现的，不一定一下子就特别严重。比如情绪波动大，有时会突然变得易怒、敏感，或者持续低落，没有明显原因就觉得生活没有意义。睡眠也会受到影响，不是失眠，就是睡了也不踏实，醒来很累。 还有一种情况是对以前感兴趣的事情失去热情，朋友邀约也不太愿意出门，明显减少社交。思维上可能会变得反应迟钝，或者反过来特别容易多想，把小事放大成严重的问题。有些人会出现注意力难以集中，看书、工作都难以坚持，很快就走神。交流时，别人会察觉你说话没什么条理，或者语气和以前不一样。 身体方面，长期精神紧张会带来食欲的变化，有的人突然吃得很多，有的人几乎什么都不想吃。心跳加快、胸口闷、手心出汗这些也可能会伴随出现。有时身边人比自己能注意到这些变化，所以家人的观察也很重要。 很多情况下，早期的信号并不是特别明确，但如果它们持续存在并且影响到工作或生活，就去专业医院检查一下。就像身体感冒早发现早治疗，心理和精神健康也是同样的道理。关注自己，也关心身边的人，及时应对，有机会避免情况进一步发展。
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