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排名亮相：福州有哪些好的焦虑症医院“预约”焦虑肚子疼是什么原因
疾病：焦虑症提问于 2025-09-25 06:22 -
病情描述：
这段时间，总觉得心里慌慌的，晚上睡不好，白天没精神。有时候一紧张，肚子就开始绞痛，还会伴着想跑厕所的感觉，弄得我工作和生活都挺受影响的。
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回答1
在福州，如果需要看焦虑相关的问题，可以去的医院有不少，比如：1.福建三博福能脑科医院心理门诊 2.福建医科大学附属协和医院 3.福建中医药大学附属人民医院 4.福州市医院。说到焦虑引起的肚子不舒服，其实是个挺常见的现象。情绪和身体是互相影响的，紧张的时候，身体会分泌一些应激激素，这些物质会肠胃，让肠道的蠕动变快，或者引发痉挛感，于是就会有腹痛、腹泻或者反酸的反应。 另外，长时间精神处在高压状态下，植物神经容易紊乱，消化功能变差，有的人会觉得胃口不开，有的人则是肚子经常咕噜叫。这种疼痛往往没有器质变那么剧烈，但它会出现，常常在你紧张、担心事情的时候冒出来。还有一种情况是，焦虑会让人加关注身体的每个不适，原本可能只是轻微的肚子胀，却因为不断去感受、担心，疼痛感也被放大。 平时可以尝试通过深呼吸、轻度运动、规律作息来缓解紧张情绪，给肠胃一些恢复的机会。如果症状频繁或影响到日常生活，还是建议去专业的医院做个的检查，把身体和心理两方面的因素都理清楚。情绪稳定了，肚子的反应往往也会慢慢减轻，心和身体能找到一个平衡点，才能轻松下来。
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