在福州,如果是焦虑症的困扰比较明显,可以考虑到一些有心理科或精神科专业团队的医院,比如:1.福建三博福能脑科医院心理科 2.福建医科大学附属协和医院 3.福建省立医院 4.福州市医院。 焦虑症发展到比较严重的阶段,往往不仅仅是心里不舒服那么简单,它可能会干扰到日常生活的方方面面。比如,有些人会经常出现胸口压得慌、呼吸急促、心跳加快,有时甚至会以为自己得了心脏病。情绪上容易陷入持续的担忧,哪怕事情很小,也会在脑海里琢磨,难以放松。 当焦虑持续存在,睡眠会逐渐变差,可能一觉醒来还觉得浑身紧绷,精神很快被消耗殆尽。长期下来,对工作的投入度降低,处理问题的耐心减少,人际也容易紧张。一些人还会因为担心自己的状态而回避社交,减少活动,生活变得越来越狭窄。 如果不去关注和调整,焦虑的情绪和身体反应可能互相加重,甚至会引发或伴随出现抑郁情绪,感到生活缺乏动力。早一点去专业机构评估和干预,不仅能缓解这些不适,也能帮自己恢复生活的节奏。 情绪困扰像隐形的负担,会让人慢慢失去轻松的感觉。及时认识它、面对它,寻求合适的帮助,才有机会放下那块压在心口的石头,让生活重新回到平衡里。
焦虑症的调适与综合疗法其实是一种从诊断到治疗的综合性说法。诊断标准是:汉密尔顿焦虑...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
焦虑症又称焦虑障碍,是一种长期性的负面情绪障碍。出现焦虑情绪是正常的,焦虑障碍才是...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
在临床上诊断焦虑障碍,首先要排查是否是由躯体疾病所引起的,可做一些必要的辅助检查来...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
对于正常人来说,都会遇到焦虑的情况,不过正常人一般短时间出现上述症状时都可通过自我...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
有些焦虑症病人会表现为头晕,但是使用抗焦虑药物后,头晕很容易消失。在医学上有一种精...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
出现以下焦虑情况且经过自我调节、放松后仍频繁发生或不断加剧,甚至持续存在,那么建议...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院