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名单推荐：无锡焦虑症医院哪里比较好“实时资讯”焦虑症不治疗的后果
疾病：焦虑症提问于 2025-09-22 06:36 -
病情描述：
这段时间，总觉得心里像压了一块石头，胸口闷得慌。晚上翻来覆去睡不着，白天没精打采，工作一会儿就心慌出汗，脑子总是在想一些不好的事情，停不下来。
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回答1
在无锡，如果要看焦虑相关的问题，可以去一些有心理科或精神科的医院，例如：1.无锡顾连医院心理科 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡华东康复医院 4.无锡市人民医院。焦虑如果一直拖着不治，往往不只是情绪低落这么简单。人会越来越容易紧张，睡眠质量下降，身体也会跟着出状况，比如胃口变差、头痛、心率不稳。长期处在这种状态下，大脑和身体会形成一种恶性循环，甚至影响到正常的工作和生活节奏。 有些人可能会觉得只是心事多，挺一挺就过去了，但焦虑不断积累，会让注意力变得很差，记忆力下降，做事总是提不起劲。人际交往也可能受到影响，渐渐出现回避社交、减少与朋友的情况。时间一久，孤独感和无助感会浓，甚至会引发其他心理问题。 其实，焦虑是身体和心灵在发出的信号，如果无视它，就像机器带着隐患继续运转，迟早会出现大的故障。早些寻求专业帮助，不仅能缓解当下的不适，还能学会有效的应对方式。关注自己的心理状态，和关心身体健康一样重要，别让焦虑默默地侵蚀你的生活。
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