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体外碎石后结石怎么排出来
疾病：提问于 2025-09-20 05:29 -
病情描述：
体外碎石后结石怎么排出来
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回答1
体外碎石是一种常见的治疗泌尿系统结石的方法，碎石后让结石顺利排出至关重要。以下是一些有助于结石排出的方法。 首先是增加饮水量。大量饮水能使尿液生成增加，起到冲刷尿路的作用，帮助结石随尿液排出体外。建议每天的饮水量在2000 - 3000毫升左右，可分多次饮用。 其次是适当运动。适度的运动能促进身体的新陈代谢，也有利于结石的移动和排出。比如跳绳、跑步、上下楼梯等跳跃运动，能借助重力作用，使结石更容易从泌尿系统排出。但运动要适量，避免过度劳累。 再者，要调整饮食。减少高草酸、高钙、高嘌呤食物的摄入，像菠菜、动物内脏、海鲜等，以防结石进一步增大。可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，有助于维持尿路的健康。 另外，要按照医生的要求定期复查。通过超声等检查手段，了解结石的排出情况。如果在排石过程中出现疼痛、血尿等症状加重的情况，应及时就医。
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