-
性生活中性兴奋该怎么办
疾病：提问于 2025-09-20 05:29 -
病情描述：
性生活中性兴奋该怎么办
-
回答1
在性生活中出现性兴奋是正常的生理反应，但有时过度的性兴奋可能会带来一些困扰，以下是一些应对方法。 从心理调节方面来看，当性兴奋过度时，要保持冷静和放松的心态。可以尝试做几次深呼吸，让自己的情绪逐渐平稳下来。不要过于紧张或焦虑，因为不良情绪可能会加重性兴奋的程度。通过积极的自我暗示，告诉自己要沉稳，将注意力适当从性刺激上转移，比如回忆一些工作、学习中的事情。 在行为调整上，如果是男性，可以适当缩短性刺激的时间和强度。例如，在性生活中适当放慢动作的节奏，避免过度激烈的刺激。女性也可以通过改变姿势、减缓动作等方式来调节。另外，暂时中断性刺激也是一个办法，比如暂停片刻，去喝口水、上个厕所等，让身体和心理有短暂的缓冲。 环境因素也很重要，保持性生活环境的舒适和安静，避免外界的干扰和刺激。柔和的灯光、适宜的温度都有助于营造一个放松的氛围，减少过度兴奋的可能性。 不过，如果性兴奋异常强烈且频繁出现，已经影响到正常的生活和性生活质量，可能是身体或心理出现了一些问题，建议及时就医咨询。
-
- 袁少英 主任医师 男科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗男性不育症、前列腺炎、性功...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
