口碑发布：看躯体化障碍苏州哪里医院正规一点的呢“名次公开”总感觉心里堵得慌是什么原因

苏州这边可以考虑到这些医院去看看：1.苏州苏哈医院精神心理科 2.苏州广济医院 3.苏州市立医院东区 4.苏州大学附属医院。 心口堵得慌不光可能是心脏或呼吸系统的问题，有时也会和心理状态紧密相关。当人长期处在紧张、焦虑或者压力很大的环境里，身体会用各种不适来“提醒”你，比如胸闷、胃口差、头晕、乏力等。有的人查遍了全身都没什么大毛病，但症状却一直在，这种情况在心理科里很常见。 情绪长期得不到释放，大脑会让身体进入“警戒状态”，心跳可能会加快，呼吸变浅，胸口就会觉得发紧。有时候一些不好的经历或者长期的担忧，也会潜移默化地影响身体，让人总有股压抑感。加上睡眠不好、作息紊乱，身体的恢复能力下降，这种堵得慌的感觉就容易出现。 如果持续好几天都没有缓解，或者影响到生活和睡眠，就不妨给自己安排一次系统的检查，同时也去心理科聊一聊，把心里的结慢慢打开。除了医生的帮助，日常也可以尝试一些温和的方式放松，比如规律的慢走、和朋友谈谈、深呼吸练习，或者找一个安静的地方好好发一会儿呆。 身体的不适很多时候是心与身共同作用的结果，学会察觉并回应它，可能是恢复轻松呼吸的步。