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即时播报：福州市治疗恐惧症哪里好点的医院“排名指南”小孩子半夜总是说害怕怎么回事
疾病：提问于 2025-09-21 08:05 -
病情描述：
孩子近半夜总是惊醒，说房间里有人或有东西，情绪很害怕，有时甚至哭着跑到我房间。白天也会显得比较黏人，不愿意一个人待着。
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回答1
如果在福州想找靠谱的医院，可以考虑1.福建三博福能脑科医院心理科 2.福建医科大学附属协和医院心理科 3.福建省立医院心理科 4.福州市儿童医院心理科。小朋友夜里总说害怕，其实原因有不少。常见的是因为白天受过惊吓，比如看了情节紧张的动画片、听了吓人的故事，或者经历了环境变化，导致晚上大脑还在加工这些印象。另外，睡眠阶段的梦境、噩梦甚至是夜惊，也会让孩子突然醒来、心慌发抖，但这些对小孩子来说并不罕见。 有些孩子对环境的敏感度高，卧室里的一点光影变化、家具形状，都会被想象成可怕的东西。还有一些孩子在成长过程中，会经历阶段性的分离焦虑，尤其是上幼儿园、换保姆、父母加班多这些时期，容易在夜里显露不安。 家长可以先从日常做起，比如孩子睡前环境安静温暖，灯光柔和，不在睡前进行过于兴奋或的活动。陪伴与安抚很重要，可以在睡前讲一些温暖的故事，轻声和孩子聊天，帮他们把一天的情绪慢慢放下来。另外，规律的作息能帮助孩子的睡眠质量稳定。 如果这种情况频繁出现，甚至已经影响到白天的情绪、注意力或身体状态，那就应该带孩子去专业医院进行评估和干预。这样既能排除身体方面的原因，也可以根据孩子的心理特点制定合适的帮助方式。关心的陪伴与专业的引导配合起来，孩子会快地走出困扰，恢复到安稳、自在的睡眠状态。
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