在日常生活中,很多人会有这样的体验,腿部疼痛时把腿抬起来就不痛了,这背后存在着多种原因。 从血液循环角度来看,当腿部处于下垂状态时,受重力影响,血液回流相对困难,容易造成下肢血液淤积,增加血管压力,进而刺激周围神经引发疼痛。而把腿抬起来后,腿部位置高于心脏,在重力的反向作用下,血液回流更加顺畅,减轻了下肢血管的压力,缓解了血液淤积的状况,疼痛也随之减轻。 对于一些患有下肢静脉曲张的人来说,把腿抬高同样可以减轻症状。下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状的疾病。腿部下垂时,静脉内压力增大,曲张的静脉进一步扩张,刺激周围组织产生疼痛。抬高腿部后,静脉压力降低,曲张程度减轻,疼痛也会得到缓解。 此外,长时间站立或行走后,腿部肌肉会处于紧张和疲劳状态,产生乳酸堆积,引起酸痛。把腿抬起来可以使肌肉得到放松,减少肌肉的张力,促进乳酸的代谢和排出,从而缓解疼痛。 不过,如果腿部疼痛频繁发作或伴有肿胀、麻木、无力等其他症状,应及时就医,进行详细的检查和诊断。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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