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乳房自检是要用力往里压吗
疾病：提问于 2025-09-19 05:29 -
病情描述：
乳房自检是要用力往里压吗
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回答1
乳房自检是女性关爱自身健康的重要方式，但在自检过程中，并不需要用力往里压。 乳房组织相对比较脆弱，用力往里压可能会对乳房组织造成不必要的损伤，而且过度用力可能会将正常的乳腺组织误认为是肿块，从而产生不必要的恐慌。 正确的乳房自检方法应该是轻柔地触摸。首先，站在镜子前，观察双侧乳房的外观，包括大小、形状、皮肤有无凹陷、橘皮样改变等。然后，抬起一侧手臂，用另一侧手的手指指腹以轻柔、平滑的方式在乳房上移动，按照一定的顺序，如顺时针方向，从乳房外围逐渐向乳头方向检查，感觉乳房内是否有肿块、硬结或增厚。检查时可以采用不同的力度，先轻触，感受皮肤表面的情况，再稍微加重力度，感受乳房内部的结构。 另外，还可以用手指轻轻挤压乳头，观察是否有溢液。在整个自检过程中，动作都要轻柔、细致。如果在自检过程中发现异常，如摸到肿块、乳头溢液等，应及时到医院乳腺外科进行进一步的检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断。
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