菠萝是一种深受大众喜爱的水果,但食用前通常需要用盐水泡一下,主要有以下几个原因。 其一,菠萝中含有一种名为菠萝蛋白酶的物质。这种酶能够分解蛋白质,当我们食用菠萝时,它可能会对口腔黏膜和嘴唇的表皮产生刺激,使人感觉口腔发痒甚至不适。用盐水浸泡菠萝后,盐水可以抑制菠萝蛋白酶的活性,从而降低其对口腔的刺激,让我们食用起来更加舒适。 其二,能改善口感。菠萝本身的酸性成分较多,直接食用可能会觉得有些酸涩。盐水可以中和菠萝中的部分有机酸,使菠萝的味道更加甜美、醇厚,提升食用体验。 此外,盐水还具有一定的杀菌作用。在菠萝的生长、运输和销售过程中,其表面可能会沾染一些细菌和微生物。用盐水浸泡菠萝,可以在一定程度上杀灭这些细菌,减少因食用不洁水果而导致胃肠道不适的风险。 一般来说,将菠萝切成小块后,放入浓度约为1% - 2%的盐水中浸泡15 - 30分钟,就可以达到较好的效果。浸泡后的菠萝不仅口感更佳,还更安全健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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