扁平足,又称平足症,指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。以下是一些常见的治疗方法。 非手术治疗方面,对于症状较轻的扁平足患者比较适用。首先是矫形鞋垫,定制适合自己足部情况的矫形鞋垫,能有效支撑足弓,减轻足部压力,缓解疼痛,改善行走姿势。其次是康复训练,比如进行足趾抓物、踮脚尖走路等练习,有助于增强足部肌肉力量,提高足弓的支撑能力。还可以通过按摩,促进足部血液循环,放松紧张的肌肉。 手术治疗适用于病情较为严重、非手术治疗效果不佳的患者。手术方式有多种,比如跟骨内移截骨术,通过改变跟骨的位置来重建足弓;肌腱转移术,将一些肌腱进行移位,以增强足弓的稳定性。不过手术有一定的风险,患者需要与医生充分沟通,根据自身情况谨慎选择。 此外,在日常生活中,患者要选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋或过窄的鞋子,尽量选择有良好足弓支撑和缓冲功能的运动鞋。同时,要避免长时间站立或行走,减少足部的疲劳。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范(2007版)》中的乳腺癌筛查...
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廖宁 主任医师 广东省人民医院