晚上睡觉下半夜出现腰疼是一种较为常见的症状,其原因可能涉及多个方面。 床垫不合适是一个常见因素。过软的床垫无法为脊柱提供足够支撑,会使腰部肌肉在睡眠中持续处于紧张状态,容易引发疼痛;过硬的床垫则会使腰部承受较大压力,同样可能导致下半夜腰疼。 腰部肌肉劳损也较为多见。白天长时间保持同一姿势,如久坐、久站,或者进行了大量的腰部运动,会使腰部肌肉疲劳、损伤。在睡觉时,腰部肌肉得不到充分放松和恢复,下半夜就可能出现疼痛症状。 腰椎疾病也是导致腰疼的重要原因,例如腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等。这些疾病会使腰椎的结构发生改变,压迫周围的神经和组织,睡觉时体位的改变可能加重这种压迫,从而引起疼痛。 另外,一些内科疾病也可能牵涉到腰部疼痛,如泌尿系统结石、肾盂肾炎等。这些疾病引发的疼痛可能在夜间更为明显。 女性患者还需考虑妇科疾病的可能,如盆腔炎、附件炎等,炎症刺激可能导致下腹部及腰部疼痛。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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