在苏州,如果想要针对精神心理方面的困扰去就诊,可以考虑这些医院:1.苏州苏哈医院精神心理科 2.苏州大学附属医院精神医学科 3.苏州市立医院北区精神科 4.苏州广慈医院精神科。躯体化,其实是心理压力或情绪困扰通过身体的方式表现出来的一种情况。它并不是“装病”,而是大脑和身体之间的交流方式出了一些小麻烦。患有这种情况的人可能会表现为的头痛、胃部不适、心慌、乏力等症状,而医学检查往往查不出实质性器质病变。 这种现象的出现,通常和长期的精神紧张、情绪压抑、个人性格特点以及生活压力有关。有的人在遇到挫折或焦虑时,不会直接表现出情绪,而是“转化”成身体的不适,好像身体替心情发出了信号。因为身体的不适感是真实存在的,所以在生活和工作中往往会受到较大影响。 通过及时就医,排除器质性疾病后,结合心理疏导、生活习惯调整,以及适度的运动和放松训练,大多数人的症状是可以缓解甚至改善的。家人的理解和支持也很重要,帮助当事人减少对身体症状的过度关注。 当身体一再用“疼痛”“不适”来表达某种信息时,也许它是在提醒我们要关注自己的心理状态。学会觉察、疏解情绪,不只是对心灵的保护,也是对身体的关怀。
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