在苏州,如果想找医院看看焦虑相关的问题,可以关注以下几个地方:1.苏州苏哈医院精神心理科 2.苏州大学附属医院精神科 3.苏州市立医院北区心理科 4.苏州市广济医院精神心理科。焦虑这种状态,其实不仅仅是心里有点紧张而已,它常常会牵扯到身体、情绪和思维的多方面变化。 有的人会感到心跳忽快忽慢,呼吸变得急促,好像空气突然不够了;也有的人会出现手心出汗、胃口下降,甚至肚子不舒服的情况。除了这些身体上的反应,心理的变化让人难受,比如无缘无故地担心事情出错,仿佛眼前的一切都潜藏着风险。到了晚上,这种担心在脑子里一遍又一遍地打转,让睡眠变成一种奢侈。 焦虑还会影响思维的流畅度,本来能轻松完成的工作任务,突然变得费劲,注意力总是被各种担心困住。时间久了,可能会出现情绪低落,甚至不愿与别人交流,感觉自己越来越封闭。这样的情况并不是“想开点”就能完全解决,反而可能因为拖延而加重。 留意自己的身心信号很重要,当意识到紧张和不安已经明显影响到生活,就应该考虑寻求专业帮助。医院的心理科或精神科医生,可以通过对话和评估帮你找到焦虑背后的原因,并给出适合的应对办法。焦虑虽让人困扰,但它是可以干预和缓解的,及时面对,生活的平稳感会慢慢回到身边。
焦虑症的调适与综合疗法其实是一种从诊断到治疗的综合性说法。诊断标准是:汉密尔顿焦虑...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
焦虑症又称焦虑障碍,是一种长期性的负面情绪障碍。出现焦虑情绪是正常的,焦虑障碍才是...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
在临床上诊断焦虑障碍,首先要排查是否是由躯体疾病所引起的,可做一些必要的辅助检查来...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
对于正常人来说,都会遇到焦虑的情况,不过正常人一般短时间出现上述症状时都可通过自我...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
有些焦虑症病人会表现为头晕,但是使用抗焦虑药物后,头晕很容易消失。在医学上有一种精...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
出现以下焦虑情况且经过自我调节、放松后仍频繁发生或不断加剧,甚至持续存在,那么建议...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院