-
健康关注：福州看睡眠障碍的好医院有哪些“公开榜”失眠是哪个器官出了问题
疾病：睡眠障碍提问于 2025-09-16 08:16 -
病情描述：
晚上很早就上床，但总是翻来覆去到半夜才能睡着，就算睡着了也很容易醒，醒了之后再也睡不回去，白天精神很差，工作注意力不集中。
-
回答1
在福州看睡眠问题，可以去的地方有很多，比如1.福建三博福能脑科医院 2.福建医科大学附属协和医院 3.福建省立医院 4.福建中医药大学附属康复医院。失眠其实不是单纯一个出故障那么简单，它往往和大脑、内分泌系统以及情绪调节有着密切。大脑中有多个区域负责调节清醒和睡眠的切换，比如下丘脑、脑干网状结构等，当它们的功能受到情绪压力、节律紊乱或其他健康问题干扰时，睡眠就容易出状况。 激素分泌也是关键环节。像褪黑素、皮质醇这类激素，前者在夜晚会让身体进入困倦状态，后者则与应激反应有关。如果昼夜节律被打乱，这些激素分泌的时间或水平发生变化，自然影响入睡和睡眠质量。情绪方面，焦虑、抑郁等心理困扰会通过神经递质改变影响大脑的睡眠中枢，让夜里很难安定下来。 心脏、肺等也和睡眠有一定，比如呼吸暂停问题就会频繁打断睡眠，而慢性疼痛则会让人难以安心入睡。很多时候，失眠是多种因素叠加的结果，与其说是哪一个的问题，不如说是全身多个系统间的平衡被打破了。 所以，遇到睡眠障碍时，不仅需要找出身体上的原因，也要关注到心理和生活习惯的调整。修复这种平衡，就像调一台乐器的弦，只有各个部分都合拍，夜晚的休息才会变得安稳。
-
- 赵民 主治医师 精神心理 福州精神科医院 擅长：抑郁症、焦虑症、躁郁症、睡眠障碍、精神障...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
