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信息公开：大连治疗酒精依赖哪家医院比较好一点的“预约”酒瘾犯了控制不住怎么办
疾病：酒精依赖提问于 2025-09-08 07:29 -
病情描述：
喝酒这事一开始没觉得是问题，但后来酒量越来越大，一天不喝就心慌、出汗、睡不好。家里人劝过好多次，可就是没法停下来，有时候明知道不能喝，还是会去倒上一杯。
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回答1
在大连，像大连航天医院精神心理科、大连市第七人民医院、大连市中心医院心理科、大连医科大学附属第一医院精神医学科，都有治疗酒精依赖方面的专业科室。遇到酒瘾发作时，最重要的是先确保自身和他人的安全，不要一个人独处在容易接触酒的环境里。可以立刻给信任的家人或朋友打电话，转移注意力，哪怕先出门散步、去人多的地方，也比独自忍耐要好得多。 酒精依赖不仅是习惯问题，更是一种身体和心理都会牵扯进来的困境。再强的意志，在身体已经适应酒精的状态下，也可能被突如其来的渴求打败。这时候，不要陷入自责，而是要把精力用在应对方法上，比如提前准备一些替代行为：泡一杯热茶，去冲个凉，让身体先“停下来”。如果发作频繁，就要考虑尽快接受系统治疗，包括心理疏导、行为干预，以及在医生指导下进行的康复计划。 家人的支持也很关键，不是单纯地劝戒，而是帮你一起处理触发饮酒的情绪和场景。很多人是在压力、孤独感、焦虑中去找酒精的安慰，问题不解决，只是硬戒，很容易复发。有时候一个温和的陪伴、一句“不如我们去走走”，就能跨过那一刻的冲动。 能意识到酒精给生活带来的困扰，就是一个开始。酒瘾不是无法战胜的，它需要耐心、方法，还有专业的帮扶。只要向外伸出手，就会有人接住你。
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