可以去看看1.大连航天医院 2.大连医科大学附属第一医院 3.大连市中心医院 4.大连市第三人民医院。抑郁情绪在女性身上有时表现得比较隐蔽,但细看还是能察觉到一些端倪。除了情绪长期低落,还可能常常感到莫名的疲惫,即使休息过后也觉得身体沉甸甸的。睡眠问题也很普遍,不是辗转反侧到半夜,就是清晨过早醒来,之后难以再次入睡。 有些人会出现食欲的明显变化,要么吃不下东西、体重下降,要么总想吃点什么来缓解不安。情绪方面,容易因为小事产生过度的内疚感,甚至会怀疑自己不够好。注意力也可能变得不集中,看书、工作或与他人交谈时,思绪经常飘走。还有一种情况是兴趣的逐渐消退,即便在外表上努力应付生活,内心却像被隔了一层玻璃,参与感降低。 身体上也可能伴随头痛、胃部不适或是长期的肩颈酸痛,这些并不是单纯的身体问题,而可能与情绪状态紧密相连。很多女性会因为照顾家人或工作压力而忽视这些信号,觉得自己只是累了,但长期拖延反而会让状态变得更加糟糕。 留心这些变化,并在适当的时候向专业人士寻求帮助,是走出困境的重要一步。学会倾听自己内心的声音,不仅是自我关怀,也是在为未来的日子储备力量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院