备孕前想染发要保证安心健康,可从选择染发剂、染发时间、皮肤测试、染发频率、后续护理等方面着手。 1. 选择染发剂:挑选植物性、天然成分的染发剂,如含指甲花、靛蓝等成分的产品,这类染发剂化学物质少,对身体影响小。 2. 染发时间:提前3 - 6个月染发,让染发剂残留充分代谢,降低对备孕的潜在影响。 3. 皮肤测试:使用染发剂前,在耳后或手腕内侧小面积涂抹,观察24 - 48小时,无过敏反应再使用。 4. 染发频率:备孕期间尽量减少染发次数,一年不超过2次。 5. 后续护理:染发后多次清洗头发,降低染发剂残留。同时加强头发护理,使用护发素、发膜等。 备孕前染发需谨慎,通过选择合适染发剂、把握染发时间、做好皮肤测试、控制染发频率和加强后续护理等方法,能在一定程度上保障染发的安心与健康。但仍建议在染发后密切关注身体状况,如有不适及时就医。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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