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老年人腹泻吃哪些食物有助于恢复？
疾病：提问于 2025-08-20 05:29 -
病情描述：
老年人腹泻吃哪些食物有助于恢复？
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回答1
老年人腹泻时，有助于恢复的食物有米汤、苹果、山药、胡萝卜、面条等。 1. 米汤：富含碳水化合物，易于消化吸收，能为老年人补充能量，且对肠胃刺激小，可缓解腹泻症状。 2. 苹果：含有果胶和鞣酸，具有收敛止泻的作用。将苹果煮熟后食用，效果更佳。 3. 山药：有健脾益胃的功效，能增强脾胃功能，改善消化吸收，对腹泻恢复有帮助。 4. 胡萝卜：富含胡萝卜素和维生素，其含有的果胶能使大便成形，吸附肠道内的细菌和毒素。 5. 面条：属于清淡易消化的食物，能减轻肠胃负担，为身体提供必要的能量。 这些食物对于老年人腹泻的恢复有一定帮助，但如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医。在饮食调整过程中，要注意食物的烹饪方式，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，可遵医嘱适当补充水分和电解质。
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