运动后小腿正面疼,可能由乳酸堆积、肌肉拉伤、胫骨骨膜炎、应力性骨折、腰椎间盘突出等因素引起。 1. 乳酸堆积:运动时小腿肌肉频繁收缩,局部氧气供应不足,产生乳酸堆积,刺激神经末梢,引发疼痛。 2. 肌肉拉伤:运动前热身不充分、运动强度过大或姿势不正确,易导致小腿肌肉拉伤,出现疼痛、肿胀等症状。 3. 胫骨骨膜炎:常因跑跳过多,小腿肌肉反复牵拉胫骨骨膜,引起骨膜炎症,造成小腿正面疼痛。 4. 应力性骨折:长期、反复、轻微的损伤积累,可导致胫骨应力性骨折,疼痛逐渐加重,活动时明显。 5. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经根,可能引起小腿放射性疼痛,运动后症状可能加剧。 运动后小腿正面疼原因多样,若疼痛较轻,可先休息、冰敷缓解。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊检查。治疗时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院