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吃撑后难受，有什么缓解方法？
疾病：提问于 2025-08-19 05:29 -
病情描述：
吃撑后难受，有什么缓解方法？
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回答1
吃撑后难受可通过适当运动、腹部按摩、服用药物、补充消化酶、喝消食茶等方法缓解。 1. 适当运动：饭后半小时可进行散步等轻缓运动，能促进胃肠蠕动，加快食物消化，但避免剧烈运动。 2. 腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，可促进胃肠排空，缓解腹胀不适。 3. 服用药物：可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物，增强胃肠动力，促进消化。 4. 补充消化酶：消化酶能帮助分解食物，减轻胃肠负担，如复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等。 5. 喝消食茶：如山楂茶、大麦茶等，有一定消食化积的作用，可缓解吃撑后的不适。 吃撑后难受可采用多种方法缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。
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